JOGA | ŚWIADOMY ODDECH | STRETCHING
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi w nurtach Hatha, Vinyasa, Yin, jogi dla dzieci oraz instruktorką pole dance.
W połączeniu oddechu i samoświadomości odnajduję spokój oraz energię do działania. Uwielbiam dzielić się dobrocią płynącą z praktykowania jogi, świadomego oddechu. Prowadzę zajęcia, które są formą uczenia się swojego ciała i umysłu, uwalniania zbędnych napięć i doskonałą formą obniżania stresu. Wszystko po to, by dać sobie przestrzeń na rozwój, samoakceptację, a także utrzymać dobrą kondycję fizyczną i mentalną. Dbam o techniczne zaplecze wykonywania pozycji. Na co dzień prowadzę zajęcia w stacjonarne w Krakowie. Można mnie znaleźć w Joga Centrum oraz w Auro Yoga Studio. Prowadzę także praktyki dla firm i korporacji - on-line kanałami dostosowanymi do potrzeb i możliwości klienta oraz stacjonarne w siedzibie firmy w języku polskim oraz angielskim.
Jestem również Vanlajferką współprowadzącą firmę Vanway Campervans.
W połączeniu oddechu i samoświadomości odnajduję spokój oraz energię do działania. Uwielbiam dzielić się dobrocią płynącą z praktykowania jogi, świadomego oddechu. Prowadzę zajęcia, które są formą uczenia się swojego ciała i umysłu, uwalniania zbędnych napięć i doskonałą formą obniżania stresu. Wszystko po to, by dać sobie przestrzeń na rozwój, samoakceptację, a także utrzymać dobrą kondycję fizyczną i mentalną. Dbam o techniczne zaplecze wykonywania pozycji. Na co dzień prowadzę zajęcia w stacjonarne w Krakowie. Można mnie znaleźć w Joga Centrum oraz w Auro Yoga Studio. Prowadzę także praktyki dla firm i korporacji - on-line kanałami dostosowanymi do potrzeb i możliwości klienta oraz stacjonarne w siedzibie firmy w języku polskim oraz angielskim.
Jestem również Vanlajferką współprowadzącą firmę Vanway Campervans.
